Vergeet de ‘vetverbrandingszone’: de ideale hartslag bij trainen om af te vallen verschilt sterk per persoon, blijkt uit onderzoek Gabby Landsverk, Business Insider Nederland 17 aug 2023
Hoe je in 30 minuten een volledige lichaamstraining krijgt zonder naar de sportschool te gaan, volgens een personal trainer Gabby Landsverk, Business Insider Nederland 09 aug 2023
Probeer 150 minuten per week te sporten: in het weekend een paar uur trainen heeft vergelijkbare voordelen met jezelf elke dag 21 minuten in het zweet werken Gabby Landsverk 21 jul 2023
5 verrassende feiten die de Netflix-serie over Arnold Schwarzenegger aan het licht bracht over zijn dieet en fitnessroutine Gabby Landsverk 04 jul 2023
Hoe je met minimale inspanning toch hele sterke buikspieren kunt ontwikkelen Shannon Ullman 02 jul 2023
9 tips om sporten leuk te houden, van een Nederlandse journalist die onlangs meedeed aan het WK Triatlon op Ibiza Arjan Meesterburrie 27 jun 2023
Sporten bij extreme hitte: 5 tips voor een effectieve training, volgens een wetenschapper die een Ironman-race deed bij 35 graden Marianne Guenot, Business Insider Nederland 20 jun 2023
Snel een sixpack nodig? Volg dan deze 3 stappen, zeggen personal trainers Allison Torres Burtka, Audrey Bowman 02 jun 2023
Zo zorg je ervoor dat je tijdens een werkdag aan je bureau genoeg beweegt om daarna goed te kunnen fitnesssen Gabby Landsverk 01 jun 2023