Een sportfysioloog legt uit welke apparaten je het best kunt vermijden in de sportschool en waarom
fitness
Een bewegingsexpert legt uit waarom je beter géén sit-ups of crunches kunt doen
Zo trainen atleten in de toekomst
Dit zijn de 10 allerbeste fitnessoefeningen, volgens een trainer uit New York die steracteurs en topmodellen begeleidt
Fitness-app ClassPass van start in Nederland – bij de concurrent van OneFit betaal je met credits en dat is al gauw een stuk duurder
Sumoworstelaars kunnen 180 kilo wegen, maar lijden niet aan de symptomen van obesitas
Zo kun je het beste herstellen na een zware fitness-sessie
11 bewezen manieren om langer te leven en al die tijd ook gezond te blijven
Dit is wat er met je lichaam gebeurt als je stopt met sporten
Dit is de beste work-out voor je biceps die je in 3 minuten kunt doen
