Marco Borsato zet zijn muziek en The Voice on hold vanwege een burn-out, zo voorkom je dat je ook na herstel een terugval hebt
werkdruk
Stress slecht? Volgens deze deskundige is stressen niet erg en heb je het zelfs keihard nodig – zo maak je er optimaal gebruik van
Het risico op een terugval na een burn-out is groter dan je denkt – zo weet jij of je er vatbaar voor bent en kun je een terugval voorkomen
Kijk uit als je op vakantie gaat! Veel mensen storten in, met deze tips kun je dat voorkomen
Heb je het druk op werk? Dit zijn 8 wetenschappelijk bewezen trucs die je meteen van je stress afhelpen
5 trucs om een drukke periode op je werk te overleven – zelfs als je geen tijd hebt om te ontspannen, zijn er manieren om uit te rusten
