Hardlooptips voor beginners van een vrouw die sinds 900 dagen iedere dag hardloopt Serafina Kenny 06 jan 2024
Hoe word je 100? Wandel veel en maak vrienden met mensen die jonger zijn dan je zelf bent, zegt een 102-jarige vrouw die tot haar 86e golfde Serafina Kenny 15 nov 2023
6 tips die het makkelijker maken om het mediterrane dieet te volgen, volgens een Griekse voedingsdeskundige Serafina Kenny 21 jul 2023
