Een van de populairste trends van het moment is je lichaam het idee geven dat je doodgaat.
Ik heb het over cryotherapie — een proces waarbij je voor een paar minuten in een kamer met temperaturen tot 90 graden onder nul moet staan (van langer dan dat ga je echt dood).
Dat zorgt voor een vecht- of vluchtreactie in het lichaam en een enorme stoot endorfine. Deze onconventionele behandeling is geliefd bij atleten en beroemdheden.
Ik wilde weten waarom er zoveel opwinding over is en dus ging ik op bezoek bij een kliniek in Londen om het zelf te proberen.