Breng in januari een bezoekje aan het noorden van Zweden, en je ziet buiten iets heel merkwaardigs. Beter gezegd: je ziet juist helemaal niets, want het is zo’n beetje de hele dag donker.

Nou zijn onze winters ook niet zo denderend, maar dit is natuurlijk echt iets om depressief van te worden. Zweden heeft echter een manier gevonden om er niet alleen het beste van te maken, maar er zelfs van te genieten.

Het woord waarmee hun tijdverdrijf te beschrijven is, komt dicht bij onze eigen gezelligheid en het Deense hygge,waar ook al de nodige aandacht voor is geweest.

Het Zweedse mys draait vooral om ontspanning en lekker eten. Een traditie genaamd fredagsmys, of ‘gezellige vrijdag’, is gebaseerd op een marketingcampagne van een chipsmerk uit de jaren 90. In het boek The Swedish Kitchen valt te lezen:

Fredagsmys neemt verschillende vormen aan, afhankelijk van wie er meedoen: een stelletje, een gezin met kinderen en een vriendengroep zullen allemaal hun eigen variatie hebben. Maar een gedeeld sleutelingrediënt is het eten. Makkelijke hapjes krijgen de voorkeur boven koken en de vieze vaat die daarbij hoort.

Op woensdagavonden zitten kinderen misschien voor de computer terwijl de ouders bezig zijn in de keuken, maar vrijdag draait het allemaal om samenzijn. Velen associëren fredagsmys ook met televisiekijken.

Niet ver weg, in Denemarken, doen ze voor hun hygge meer aan kaarsjes, dekentjes en warme dranken, maar natuurlijk ook allemaal inclusief elkaars gezelschap. Hygge was vorig jaar al een buzzwoord en is al onderwerp van meerdere boeken geweest, waaronder de bestseller Hygge - de Deense kunst van het leven.

Avontuurlijke winter

Sommige Scandinaviërs geven echter de voorkeur aan meer avontuurlijke manieren om de donkere winterdagen door te komen.

In februari vindt het Scandinavische Winterbad Kampioenschap weer plaats, waarbij zwemmers zich in wateren van rond het vriespunt wagen. Naast de zwemwedstrijden zijn daar ook seminars over de kou en duisternis en kun je aan winteryoga in het park doen.

Het idee achter dit alles is natuurlijk om toch een beetje te genieten van alles wat koud, donker en winterachtig is, in plaats er depressief van te worden. Misschien is het de moeite waard om ook zelf eens te proberen wat van deze Scandinavische elementen in je eigen winter te verwerken!

LEES OOK: ‘Zweden, Denen, Noren en Finnen moeten samen de Verenigde Staten van het Noorden vormen’