Op zoek naar meer sex appeal? Ga weg bij die spiegel.

Business Insider vroeg een panel van verschillende dating- en relatie-experts om de meest aantrekkelijke eigenschappen in een potentiële partner te benoemen. Grappig: niemand begon over fysieke kenmerken. Natuurlijk is het uiterlijk belangrijk, maar het lijkt erop dat de meeste mensen iemand zoeken die zelfvertrouwen heeft en goed is voor anderen.

Lees verder om erachter te komen aan welke eigenschappen je moet werken (of die je ten toon moet spreiden) om liefde te vinden.


Vertrouwen

trust

“Of ze het nu weten of niet: vertrouwen is een belangrijke eigenschap die mensen zoeken in een partner”, zegt de Amerikaanse expert Michael McNulty.

"Sterker nog, onderzoek vertelt ons dat mensen eerder overstappen van een romantische fling naar een serieuze relatie wanneer ze het gevoel hebben dat ze de potentiële partner kunnen vertrouwen."

"Vertrouwen in een relatie gaat niet alleen om transparantie. Het gaat om een gevoel van investeren in de relatie. Een gevoel van je inzetten voor de ander. Het gevoel dat ze beiden zichzelf kunnen zijn, terwijl ze elkaar ondersteunen."

"Ze zijn eerlijk over wat ze willen en nodig hebben, en welwillend om op een eerlijke manier met elkaars verschillen om te gaan."


Vriendelijkheid

friendliness

"Partners die iedere dag de tijd nemen om elkaar beter te leren kennen, elkaar waarderen en begrip hebben voor elkaars pogingen om op emotioneel vlak een sterkere band te krijgen", zegt McNulty.

"Denk hierbij aan steun, humor, empathie en allerlei andere positieve kwaliteiten. Een rijke vriendschap helpt bij het in stand houden van de intimiteit op de lange termijn."

"Het helpt mensen om bij elkaar te blijven in goede en slechte tijden, iets wat in iedere relatie voor komt."


Kwetsbaarheid zonder veeleisend te zijn

vulnerability-without-neediness

"We willen allemaal iemand die sterk genoeg is om zichzelf te laten zien, zonder dat we de hele tijd voor bevestiging hoeven te zorgen", zegt therapeut Hal Runkel.


Nederigheid zonder gene

humility-without-embarrassment

"We willen iemand die om zichzelf kan lachen en zich goed in zijn of haar vel voelt", zegt Runkel.


Zelfvertrouwen zonder verwaand te zijn

confidence-without-cockiness

Joseph Burgo, psychotherapeut en auteur, zegt: "Zelfvertrouwen is sexy, op de voorwaarde dat het niet verandert in narcistische zelfverheerlijking."

"Wanneer we een relatie aangaan, investeren we een deel van onze identiteit in het koppel dat we vormen met de ander. Het voelt goed om je te vereenzelvigen met iemand die zelfvertrouwen heeft."


Oprechte interesse

genuine-interest

"Iemand die vragen over je stelt en de moeite neemt om je écht te begrijpen, is extreem aantrekkelijk", zegt Burgo.

"We willen allemaal voelen dat onze partner ons aantrekkelijk en fascinerend vindt. Daarbij is iemand die herhaaldelijk geïnteresseerd is ook een meer empathische partner op de lange termijn."

Hoogleraar Terri Orbuch sluit zich daarbij aan:

"Als je tijdens een date alleen maar met jezelf bezig bent, dan wek je al snel de indruk dat je egocentrisch bent."

"Je hebt misschien het gevoel dat je jezelf moet 'verkopen' aan een potentiële date, maar in werkelijkheid duw je de ander weg met alleen maar over jezelf praten. Ook hier: geven en nemen."

 


Gevoel voor humor

sense-of-humor

"Humor maakt iedere relatie en elke date beter", stelt Orbuch.

"Het brengt de ander in een goed humeur. Het is gewoon leuk om bij iemand te zijn die lacht en een goed gevoel voor humor heeft. Als iemand té serieus is, dan krijg je al snel het gevoel dat je er teveel energie in moet stoppen."

Toch waarschuwt Orbuch mensen die te hard hun best doen: "Blijf weg van zelfspot, zoals het belachelijk maken van van je eigen carrière of je eigen familie."


Optimisme

optimism

"We voelen ons aangetrokken tot partners die positief en optimistisch zijn: die kunnen lachen", zegt Orbuch.

"Negativiteit trekt negativiteit aan. Ben jij in de buurt van mensen die negatief zijn, dan heeft dat invloed op je humeur en je lik op het leven. Daarom willen we graag bij anderen zijn die positief zijn en het positieve halen uit de meeste situaties."

LEES OOK: Ik probeerde een maand lang de 7 minute workout – dit waren de resultaten